2014年6月6日全国第十九个爱眼日临近之际，6月5日邯郸视光眼病医院主治医师及医生们来我校免费义诊，集团领导和学校领导积极配合医生，给全体学生做了眼部检查。随后我校小记者做了详细的采访。
我们的小记者开始采访啦！
采访的问题医生们都一一解答，小记者们对眼睛的知识学到了很多……
针对青少年学生如何改善视力的方法，医生给了几点建议：
1、 经常做眼保健操，以及眼球操。
2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。
3、看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。
4、每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时。
5、 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。
6、 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。
7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。
8、不要在强光、阳光下写作业。
9、不要戴别人的眼镜。
10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。
11、不要在晃动的车厢内看书或写作业。 |
