预防春季传染病

    春季气温多变,气候干燥,是流感、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。此类疾病的主要特点是:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播;好发于学校和集体单位等人群密集场所;急性起病,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状,严重者可发生并发症或死亡。公众预防呼吸道传染病的主要措施包括以下几个方面:

    1.增强体质和免疫力

    生活中保持健康行为,如睡眠充足、营养充分、注意锻炼身体等。

    2.保持环境清洁和通风

    经常打扫居室,每天保证一定时间的开窗通风。

    3.尽量减少到人群密集场所活动

    在冬季等呼吸道传染病高发季节,尽量少去人群密集的公共场所,以减少可能与患病人群的接触机会。

    4.保持良好的个人卫生习惯

    勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施,尤其是咳嗽和打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽和打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

    5.发病后及时就医

    一旦发现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状,应尽早前往医院就诊,以及时获得有效治疗。

    6.接种疫苗

    疫苗接种是个人预防呼吸道传染病的最重要手段。为保护个人健康,适龄人群应按国家扩大免疫程序,接种麻疹、腮腺炎、流行性脑膜炎、卡介苗等国家计划免疫疫苗,也可自愿接种流感、B型流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、水痘等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

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