1、预防胃肠疾病

  夏季天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受到污染。幼儿抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上肠胃道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹疼、腹泻、发热等。若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。

  预防幼儿肠胃疾病的关键是把好“病从口入”这一个，要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。外购熟食宜加工，加热后使用。平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水，但不宜过量冷饮冷食。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。

2、预防幼儿中暑

  幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑，轻则出现头疼、头晕、恶心、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等，休息后症状可缓解并消失，若症状严重需及时到医院就诊。

  预防幼儿中暑关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射。例如戴遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡宜消化、饮品宜生津开胃，清热消暑。如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。

  注意保持幼儿生活作息规律、充足睡眠、适宜饮食，做好预防保健措施，就能远离疾病、安然度过炎热的夏季了。