育儿知识--石家庄市长安区金色阳光幼儿园

春季空气干燥，气温较低，是各种传染病的高发季节。首先，春季乍暖还寒、气温多变，应根据温度变化适时增减衣物。合理安排饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣的食品。加强锻炼，呼吸新鲜空气，避开雾霾和沙尘天气。生活规律，保证睡眠。其次，尽量避免到空气不流通的人员密集场所，到医院、车站等流行性传染病多发地区，应采取戴手套和口罩等预防措施。