又到一年秋高气爽时，天气转凉，体质稍微弱点的宝宝们又被腹泻所困扰了。那么宝妈们应该怎样预防和护理呢？

一、秋季腹泻的预防

1.注意饮食卫生 宝妈们一定要注意食物和饮水卫生。要保证食物新鲜、清洁有充分的营养。还要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西不吃，吃东西前后洗手。食具的消毒也非常重要。宝宝的玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁。衣被应勤洗勤换。   

2.增强宝宝的抵抗力 适当的户外活动既可以锻炼身体又增加了宝宝适应外界环境变化的能力。

3.预防感冒 注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉，同时预防病毒感染，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

4.避免滥用抗生素 长期滥用抗生素，可引起肠道菌群失调而导致肠炎。

5.避免交叉感染 在秋季轮转病毒肠炎的高发期，尽量少带宝宝到人多的地方，避免接触传染。注意空气的流通，保持室内的清新，通风透气是减少及消灭致病菌的有效途径。

二、腹泻宝宝的护理

1.补充水分 宝宝腹泻期间应该用其喜欢的饮品来补充水分。因腹泻而大量失水，需要更多的水分来补充，如果宝宝喜欢喝牛奶时应给予稀释奶。

3.做好臀部护理 腹泻时，宝宝的臀部由于排便次数增多，肛门周围的皮肤会有不同程度的损伤，父母应在孩子便后用湿纸巾擦拭或者直接用温水清洗。洗后可涂些护臀膏，以防红臀，并及时换尿布，以防尿布疹，避免破溃。

4.及时就医 如果宝宝有频繁的呕吐腹泻，发热，精神不佳，脸色苍白，尿量极少，不能正常进食，并且有轻度的脱水体貌以上任何一项时，那就需要马上去看医生了。