冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，

　　如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，

　　家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫射。同时还可给孩子服

　　用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。

　　1、合理穿衣，随时增减。

　　有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会

　　表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，

　　对健康不利。

　　2、 应增加些能量高，热性的食物。

　　如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆

　　等健脾补血的食物。

　　3、 冬季还要保证幼儿的饮水量。

　　水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，个别特异性

　　体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

　　4、 冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。

　　锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

　　冬季悄然而至，天气一天比一天的冷了，这使我们更加怀念阳光

　　明媚的日子，古人形容“冬日可爱，夏日可畏”，冬季的阳光总是

　　给人以温暖而舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，感受暖暖

　　的阳光，不也是一件幸福的事情吗？