每周食谱
2017年9月1号食谱安排
 星期一
早餐：豆浆 米粥蜂蜜 小面包
早点：酸奶
午餐：花卷 香菇粉皮炖鸡块 清炒甘兰
午点：香蕉
晚餐：米饭 番茄蛋花汤 菜花炒肉
 星期二
早餐：牛奶 玉米粥
早点：油条
午餐：馒头 白菜粉条肉丝汤 清炒三样
午点：点心
晚餐：米饭 红烧鸡腿 清炒土豆丝
 星期三
早餐：小米粥 煮鸡蛋
早点：优益鲜奶
午餐：发饼 木耳里脊汤 红烧茄子
午点：大鸭梨
晚餐：米饭 红烧肉 木须肉
 星期四
早餐：紫菜鸡蛋汤 葱油饼
早点：纯牛奶
午餐：千层饼 冬瓜炖排骨 盐水大虾
午点：水果沙拉
晚餐：鲜肉蒸包 小米粥
 星期五
早餐：蔬菜鸡蛋面
早点：酸奶
午餐：米饭 土豆烩牛肉 孜然火腿
午点：点心
晚餐：高汤混沌
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