换牙期更要注意口腔卫生
有不少家长不注意小孩在换牙时期的口腔卫生，这是非常危险的。当乳齿因为龋蚀、病变、疼痛，无法正常咀嚼时，小孩很容易产生消化不良、偏食的问题，甚至影响发音，更严重的可能影响孩子的心理健康。在换牙期，口腔容易滞留食物残渣，而且多数儿童不爱刷牙，喜食甜食，常常发生“虫牙”。另外，换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的预防。
为此，专家提醒家长们平时要教会孩子正确地刷牙，帮助孩子从小养成合理的饮食习惯和口腔卫生习惯，如：控制儿童对糖的摄入，督促并指导幼儿正确刷牙，饭后或吃零食后漱口，少吃零食，临睡前不吃糖果，点心，平时饮食不能过冷过热或过硬，定期带小孩进行口腔检查，及时发现和治疗龋齿。
另外，小孩在换牙时，可让其多吃耐嚼食品，因为孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激，容易引起乳牙滞留迟脱，而且咀嚼食物可以促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成。此外，饭后、睡前还可以咀嚼木糖醇口香糖来预防龋齿，但有关专家提醒，儿童嚼口香糖不宜过多，每天咀嚼不要超过5粒，每次咀嚼的时间不要超过15分钟，否则过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能会养成夜晚睡觉磨牙的习惯，而且会刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终影响脸型。
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