育儿知识

什么是上呼吸道感染

顾名思义,上呼吸道感染是指局限于上呼吸道的感染,简称上感。

上呼吸道是指鼻、副鼻窦、咽、咽鼓管、会厌、喉;喉结下面的环状软骨为分界线,环状软骨以上的感染则称为上呼吸道感染。

这里有一点要引起注意,越小的孩子炎症越容易扩散,比如小婴儿,炎症可以很快的扩散到气管支气管,甚至肺部;而且小孩子的呼吸道感染也很容易出现发烧、精神差、食欲差等全身症状。而大孩子,可以局限在某一部位的炎症,比如单纯的扁桃体炎,没有发烧,也没有其他部位的炎症表现。


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了解普通感冒

普通感冒,中医学称“伤风”,是由呼吸道病毒引起的。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播,普通感冒各个季节可见,多发于季节交替温度变化的时候。如秋末冬初,春天、夏天也可发生。不同季节的感冒的致病病毒不太一样。



普通感冒一般不会大规模流行,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5~7天痊愈。




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了解流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于患儿的呼吸道中,在患儿咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,所以有些“防不胜防”。即使是患过流感的人,遇上流感流行遇到变异的病毒时仍然会被感染。



流感容易引起暴发性流行,一般在冬春季爆发流感的可能性较大,每次爆发会在人群中引起快速的传播。流感病毒更容易“亲近”那些抵抗力较低的孩子和老人。



流感高风险人群

包括 60 岁及以上的居家老年人、6 月龄-5 岁儿童、特定慢性病患者、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。



流感疫苗要尽早接种?

通常接种流感疫苗 2-4 周后,人体可产生具有保护水平的抗体,我国北方流感流行一般在 10 月到次年 3 月,所以应该在流感流行高峰前一个月完成疫苗接种,每年 9—10 月份是接种流感疫苗的黄金时期



去年接种过流感疫苗,今年还需要再接种吗?

接种流感疫苗 6-8 月后抗体滴度开始衰减,接种一年后血清抗体水平显著降低。

等到第二年流感流行季节,抗体已达不到有效的保护作用,因此流感疫苗应该年年打。

另外,流感病毒很狡猾,每年流感病毒的流行毒株都有变化,用来逃避人体的免疫系统监视,让人体免疫系统无法识别而感染发病,因此,每年 WHO 都提供生产流感疫苗新的组分。针对变异的病毒研发疫苗进行接种。



上感和“幼儿园”的关系

很多家长都在抱怨,我们的孩子一去幼儿园就开始咳嗽、流涕,甚至发烧,在家里待上一阵子,就没事了。这是为什么呢?如何正确理解和对待这个问题呢?

可能的原因:


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在幼儿园里,不如在家里被照顾的周到,比如喝水、盖被子,屋里的湿度和温度等。


02

孩子在幼儿园比较劳累,活动量较大,很容易因为劳累出汗后受风着凉。


03

去幼儿园之前,孩子生活在固定的家庭中,接触的人员比较固定,爸爸和妈妈,还有就是爷爷奶奶、姥姥姥爷。

一般来说,一个家庭的人员体内寄居的细菌、病毒都是相对固定的,这些微生物对于这个家庭或者个人来说,是互惠互利,起码也是和平共处;而对于其他家庭或人员来说,可能就是有害菌,就会引起疾病。孩子去了幼儿园,就会接触到很多从来没有接触过的微生物,而这些微生物有可能对于这个孩子来说,就是致病微生物,从而引起呼吸道感染、肠道感染等。


04

在一个小社会里面,孩子当然就会接触更多的人,人多了难免就会接触到生病的小朋友,这也是孩子容易患病的重要原因之一。



科学育儿可以有效预防感冒

做好预防是上策。

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勤开窗通风換气、保持室内空气清新是预防感冒最为简便、有效的办法。


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提倡科学育儿,勿过度保护,平时衣着穿盖保暖适度。


3

经常进行户外活动,坚持每天空气浴、日光浴增强免疫力和耐寒能力。


4

在冬春季呼吸道疾病流行期,要避免带孩子去人群聚集的公共场所。


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平日饮食有节,不暴饮暴食,不吃或少吃油腻、不易消化的食物,多吃蔬菜、水果。


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培养良好生活习惯,保证充足睡眠,保持正常生活规律。