宝宝的入园焦虑一直是妈妈比较头疼的问题。每年九月“入园季”在幼儿园门口总是看到有些宝宝不是哭天抢地，就是在教室里对老师拳打脚踢，甚者进行绝食，看着令人心疼又害怕，这些其实都是宝宝的分离焦虑。那么，我们可以提前做点什么或者怎样和幼儿园配合，进行提前预防呢？”

以下几点为家长提供指导，我们提前培养宝宝这5个习惯，可以预防分离焦虑，让宝宝顺利入园！

第一个习惯：自己上厕所

入园以后，几个老师看一堆孩子，很容易顾不上，因此宝宝必须学会简单照顾自己的方法，比如大小便自理。

而且，三岁的宝宝已经到了可以自己上厕所大小便的年纪，必须掌握这个基本能力。

第二个习惯：自己吃饭

入园以后，宝宝需要学会自己吃东西，这是人的本能。如果一个宝宝见到吃的不会吃，吃饭要人追着喂，这就是大人的养育问题了。

而且入园以后老师想要喂饭，宝宝也不一定吃，因为宝宝已经开始认人，不是之前的人喂不吃。

第三个习惯：午睡

入园前，养成睡午觉的习惯。这样的作息习惯跟幼儿园一致，更加方便宝宝适应幼儿园的生活，不会出现哭闹不止的情况。

第四个习惯：用杯子喝水

入园以后宝宝要用水杯喝水，本来入园分离焦虑就容易心烦意燥，如果宝宝不会用水杯就会拒绝喝水，很容易影响健康。

所以妈妈在家一定要教孩子用水杯喝水，培养孩子喝水的习惯。

第五个习惯：自己穿衣服

这一点因人因季节而异，宝宝入园前正是夏季，衣服少又好穿，宝宝一学就会。

到了上幼儿园的季节，进入到秋季，衣服变厚，宝宝的能力有限，可以尝试自己穿衣袜；到秋冬季可以让老师帮助宝宝穿衣服。

等来年春夏季节，随着宝宝年龄的增长，能力的提高，衣服也变少，宝宝就能很快掌握穿衣服的技能了。

其实，以上5个习惯，是宝宝到年纪就应该学会的。

但是由于宝宝入园前，家里的过度保护和关注，导致很多习惯宝宝到了该会的年龄，还是不会。家园联合，帮助宝宝尽快克服入园分离焦虑。