玉米丸子
材料:绞肉6两、熟嫩玉米粉1杯 鸡蛋一个、盐、淀粉少许。
作法:(1)把绞肉再剁细,拌入鸡蛋、盐、淀粉调匀,顺时针方向搅拌。
(2)将绞肉分成一个个小丸子,每个丸子裹上一层玉米粉,放入盘内,入锅以中火蒸八分钟即可食用。
重点提示:(1)玉米粉有天然甜味,质地甜嫩,很适合小宝贝食用。
(2)若用新鲜玉米粉,要先将玉米粉煮熟,否则生玉米粉短时间煮不熟,煮时水里加点盐,玉米粉会比较甜。
建议:玉米丸子色泽明亮、鲜甜可口,可促进小儿食欲。适于一岁半以上小宝贝食用。
肉糜烧茄子
原料:猪肉250克,茄子1.5公斤,干口蘑25克。
辅料:植物油250克,精盐15克,酱油75克,葱、姜各10克,蒜末20克。
制法:1、将猪肉洗净,剁成碎末;口蘑用开水泡开,洗净泥沙,切成小碎块(第一次泡口蘑的水留下用);将茄子洗净削去皮,切成1.5厘米大小的菱形块。
2、将油放入锅内,热后投入茄子煸炸至呈黄色, 将茄子拨在锅边,加入葱姜煸炒肉末,然后拨下茄子炒拌均匀,再放入口蘑、酱油、精盐、泡口蘑的水等,烧至茄子入味即成。
制作关键:干口蘑经水泡发后,其口蘑汤不能倒掉,经沉淀后炒菜用,汤味十分鲜美。煸炸茄子时油温要热、火要旺,这样茄子才好上色,这种做法与炒茄子的区别是用油较多,茄子需先用油炸或煸炸熟,然后再加入调味品同烧
金银蛋饺
原料:鸡蛋10个,瘦肉300克,肥肉100克。
辅料:精盐4克,水淀粉30克,味精5克,葱、姜各10克。
制法:1、将鸡蛋磕破,把蛋清、蛋黄分别打入两只碗内,每碗内加入水淀粉,精盐,用筷子打散搅匀;瘦肉剁成末,调味成馅。
2、将炒菜勺在火上烧热,用生肥肉在手勺内擦一下, 用小匙取蛋清一匙,倒入手勺内,推成小圆蛋皮,加上肉馅包成蛋饺,共做成15个,用同样方法同做15个蛋黄蛋饺。
3、二色蛋饺各放碗内一边,蒸10分钟取出,摆在另一盘中,然后勾成白色卤汁,浇在蛋饺上,即成。
制作关键:摊蛋皮要用铁勺摊,不能用铝勺摊。蛋皮摊后,立刻加馅包蛋饺,蛋皮凉了,就包不成蛋饺了。
赛螃蟹
原料:鸡蛋10个约600克,鲜鱼肉250克,蛋清1个。
辅料:植物油750克(实耗50克),炒菜用油150克,精盐15克,味精3克,料酒20克,白醋20克,水淀粉40克,高汤125克。
制法:1、将鸡蛋打入盆内,搅匀;鱼肉去骨、刺,切成1厘米见方的小丁,放入盆内,加入少许料酒、味精、精盐抓一抓,然后加入蛋清、水淀粉上浆,用温油(五六成热)滑透捞出,控净油,放入蛋盆内。
2、将油放入锅内,烧至四成热时,把蛋汁、鱼肉下入锅内煸炒,成形时加入高汤,小火稍炖一会儿收汤,加入白醋,出锅即成。
制作关键:鱼肉要滑熟再与蛋液同炒,鸡蛋炒得越嫩越好。
香肠炒蛋
原料:鸡蛋10个约600克,香肠6根约75克,黄瓜75克。
辅料:植物油150克,精盐10克,味精3克。
制法:1、将鸡蛋打入盆内;香肠切成碎末;黄瓜去皮、籽,切成碎末待用。
2、将香肠末、黄瓜末放入鸡蛋盆内。加入精盐、味精搅匀。
3、将油放入锅内,热后,把调好的香肠到入锅内,炒熟即成。
制作关键:炒鸡蛋时,火要旺,油要热,操作要迅速,防止把鸡蛋炒老、炒糊。鸡蛋要炒碎一点,炒嫩一点。
软煎鸡肝
原料:鸡肝100克,面粉少许,鸡蛋清、精盐、植物油各适量。
制法:(1)将鸡肝洗净,摘去胆囊,切成圆片,撤上精盐、面粉,蘸满蛋清液。
(2)锅置火上,放油烧热,下入鸡肝,煎至两面呈金黄色即可。
提示:鸡肝切时要薄,以利煎透熟软。
清蒸肝糊
原料:猪肝125克,鸡蛋半个,香油、精盐、葱花各适量,清水50克。
制法:(1)将猪肝去掉筋膜,切成小片,和葱花一起炒熟,盛出剁成细末。
(2)将猪肝末放入碗内,加入鸡蛋液、清水、精盐、香油搅匀,上屉用旺火蒸熟即成。
提示:制作时,先把猪肝炒熟后再切成细末。
肉末豆腐
原料:南豆腐100克,猪肉末25克,酱油7克,精盐2克,豆瓣酱 3克,花生油7克,葱末3克,青蒜2克,姜末2克,淀粉2克,胡椒粉适量。
制法:(1)把豆腐用开水焯一下,捞出晾凉,切成小块;猪肉未搓碎;青蒜洗净,切末。
(2)锅置火上,放油烧热,下入猪肉未煸炒,至七八成熟时,把豆腐放人合炒片刻,再放下酱油、精盐,葱末、姜末、豆瓣酱及少量清水,烧至豆腐入味,再将调好的淀粉倒入,起锅时加青蒜末,盛在碗内,撒上胡椒粉即可。吃时拌匀。
提示:先把豆腐用开水焯一下,然后再炖。如果小孩不喜欢吃胡椒面,也可不放。
鱼丝烩粟米
原料:净黄鱼肉150克,粟米100克,蛋清1只。
调料:精制油少许,盐少许,味素少许,鲜汤适量,淀粉适量。
制作方法: 1、黄鱼去皮去刺改刀成黄豆芽粗细的丝状,清水漂净,用盐、味素少许,蛋清、淀粉上浆待用。
2、炒锅放油烧至二成热时,入鱼丝滑油至熟捞出,用开水焯去鱼丝的油,待用。
3、锅洗净,放入鲜汤适量,烧开加盐、入粟米烧开,入鱼丝,放味素烧开,水淀粉勾芡,淋熟油即可。
油爆鳝片
原料:鲜活鳝鱼500克。 配料:红椒100克,笋片50克,鸡蛋1个。
调料:盐、味精、酱油、料酒、淀粉、碎豆瓣酱、红油、蒜茸、姜粒、葱段各少许。
作法:1、宰杀鳝鱼,清洗干净后去骨,改成菱形片,加盐、鸡蛋、味精、淀粉上浆待用;红椒切片、笋片焯水待用。
2、锅置旺火上,下色拉油烧至四成热,放入鳝片过油滑散,捞起沥干油。锅留底油,加姜粒、蒜茸煸香,依次放入豆瓣酱、红椒、笋片、高汤、盐翻炒,再加入鳝片、酱油、味精勾芡,淋上红油、撒上葱段即成。
诀窍:爆鳝片的关键是先上浆,后过油,并快速翻炒,鳝片才鲜嫩。
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